Московское долголетие
Скандинавская ходьба
Вид физической активности, в которой используются определённая методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.
Педагог Наумов Павел Сергеевич
Адрес Измайловский лесопарк
Дополнительная информация 8 (495) 129-00-01
Ааэробика
Система упражнений, которая укрепляет мышцы, развивает гибкость суставов и улучшает самочувствие.
Педагог Елисеева Светлана Валерьевна
Адрес ул. 5-я Парковая, д.10
Дополнительная информация 8 (495) 129-00-01
Суставная гимнастика
Система специальных упражнений, ориентированных на укрепление и развитие силы мышц, восстановление подвижности суставов, увеличение эластичности мышц и связок, улучшение трофики межпозвонковых структур и увеличение гибкости позвоночника, улучшение координации работы опорно-двигательного аппарата.
Педагог Елисеева Светлана Валерьевна
Адрес ул. 5-я Парковая, д.10
Дополнительная информация 8 (495) 129-00-01