Портал правительства Москвы

Спортивные секции

Творческие студии Гольяново
Брейк-данс (от 5 лет)
Брейк-данс (от 5 лет)

Занятия брейк-дансом раскроют твоё тело и ритм, подарив заряд энергии и позитивных эмоций. Ты освоишь основы уличного танца, развивая пластику, координацию движений и творческий потенциал. Атмосфера драйва и свободы вдохновит тебя двигаться вперёд!

Расписание:

Понедельник, пятница 19:30-20:30

Стоимость:

Разовое занятие 630 руб.
Одно занятие при покупке абонемента 490 руб.

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Миллионная, д. 11, корп. 1

Детская самооборона (от 7 лет)
Детская самооборона (от 7 лет)

Занятия по детской самообороне научат ребёнка уверенно действовать в опасных ситуациях, защищая себя от угроз. Программа включает обучение приёмам самозащиты, развитие ловкости, силы и внимательности, формирование уверенности в себе и чувства ответственности за свою безопасность.

Расписание:

Суббота, воскресенье 12:00-13:00

Стоимость:

Разовое занятие 850 руб.
Одно занятие при покупке абонемента 650 руб.

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Ивантеевская, д. 3, корп. 2

Женская самооборона (от 18 лет)
Женская самооборона (от 18 лет)

Занятия женской самообороной помогут освоить эффективные приёмы защиты, развить физическую форму и уверенность в себе. Вы научитесь оценивать ситуацию, избегать конфликтов и грамотно реагировать в экстренных обстоятельствах, обеспечивая собственную безопасность и спокойствие.

Расписание:

Суббота, воскресенье 19:30-20:30

Стоимость:

Разовое занятие 650 руб.
Одно занятие при покупке абонемента 500 руб.

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Миллионная, д. 11, корп. 1

Настольный теннис - самостоятельная игра
Настольный теннис - самостоятельная игра

Настольный теннис — самостоятельная игра — идеальное место для активного досуга и совершенствования навыков!

Приходите в любое удобное время и наслаждайтесь любимой игрой. У нас современные столы, качественный инвентарь и комфортная атмосфера. Оттачивайте технику, играйте с друзьями или находите новых соперников. Развивайте координацию, реакцию и получайте удовольствие от игры!

Расписание:

Понедельник, вторник, среда, пятница
09:00-16:00
Четверг
09:00-14:00
Воскресенье
09:00-21:00

Стоимость:

Разовое занятие 330 руб.
Одно занятие при покупке абонемента 250 руб.

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Бойцовая, д. 17, корп. 3

Каратэ (от 4 до 10 лет)
Каратэ (от 4 до 10 лет)

Секция каратэ — путь к силе и уверенности!

Под руководством опытного тренера ваши дети освоят технику восточных единоборств, разовьют физическую подготовку, выдержку и дисциплину. Занятия каратэ формируют характер, укрепляют здоровье и учат самозащите. Присоединяйтесь к нашей команде и откройте для себя мир боевых искусств!

Расписание:

Среда, пятница
16:00-17:30

Стоимость:

Разовое занятие 850 руб.
Одно занятие при покупке абонемента 650 руб.

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Миллионная, д. 11, корп. 1

Свободная пластика (от 14 лет)
Свободная пластика (от 14 лет)

Студия «Мягкая растяжка» предлагает комфортные занятия, направленные на улучшение гибкости и подвижности суставов. Гармонизация тела и сознания достигается благодаря мягким, безопасным методикам. Регулярные тренировки формируют красивую осанку, снимают напряжение и улучшают самочувствие.

Расписание:

Воскресенье 18:30-19:30

Стоимость:

Разовое занятие 660 руб.
Одно занятие при покупке абонемента 510 руб.

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Миллионная, д. 11, корп. 1

Smile (от 5 лет)
Smile (от 5 лет)

Студия танца «Smile» приглашает окунуться в атмосферу драйва и свободы через хип-хоп. Увлекательные занятия раскроют творческий потенциал, помогут почувствовать ритм и выразить эмоции движениями. Под руководством опытных хореографов каждый сможет уверенно двигаться и зажигательно выступать!

Расписание:

Среда 17:00-18:00
Суббота 14:00-15:00

Стоимость:

Разовое занятие 570 руб.
Одно занятие при покупке абонемента 440 руб.

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Бойцовая, д. 17, корп. 3

Пилатес (от 18 лет)
Пилатес (от 18 лет)

Пилатес – это комплекс гимнастических упражнений, направленный не на развитие физической силы, а на подтяжку мышц тела, приведение организма в тонус, а также служащий для общего оздоровления организма.

Расписание:

Среда 19:00-20:00

Стоимость:

Разовое занятие 910 руб.
Одно занятие при покупке абонемента 700 руб.

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Ивантеевская, д. 3, корп. 2

Капоэйра (от 5 до 8 лет)
Капоэйра (от 5 до 8 лет)

Капоэйра — это бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы акробатики и реального боя. Поединки сопровождаются национальной бразильской музыкой.

Расписание:

Вторник, четверг 17:00-18:00

Стоимость:

Разовое занятие 600 руб.
Одно занятие при покупке абонемента 460 руб.

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Ивантеевская, д. 3, корп. 2

Капоэйра (от 8 лет)
Капоэйра (от 8 лет)

Капоэйра — это бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы акробатики и реального боя. Поединки сопровождаются национальной бразильской музыкой.

Расписание:

Понедельник, среда, пятница 19:30-21:00

Стоимость:

Разовое занятие 600 руб.
Одно занятие при покупке абонемента 460 руб.

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Бойцовая, д. 17, корп. 3

Геометрия тела (от 18 лет)
Геометрия тела (от 18 лет)

Секция «Геометрия тела» приглашает на эффективные тренировки по фитнесу. Разнообразные упражнения помогут вам сформировать стройную фигуру, улучшить осанку, повысить тонус мышц и зарядиться энергией на целый день. Фитнес-зал оборудован современным инвентарем, комфортен и удобен для занятий.

Расписание:

Вторник, четверг
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00-21:00
Суббота
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00

Стоимость:

Разовое занятие 720 руб.
Одно занятие при покупке абонемента 550 руб.

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Бойцовая, д. 17, корп. 3

Кикбоксинг (от 7 до 17 лет)
Кикбоксинг (от 7 до 17 лет)

Кикбоксинг — динамичный спорт, сочетающий удары руками и ногами. Тренировки развивают скорость реакции, координацию, выносливость и умение защищаться. Этот вид единоборства укрепляет дух, учит концентрации и самоконтролю.

Расписание:

Вторник, четверг
20:00-21:00
Суббота
16:00-17:00

Стоимость:

Разовое занятие 810 руб.
Одно занятие при покупке абонемента 620 руб.

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Бойцовая, д. 17, корп. 3

Каратэ-до (от 4 до 16 лет)
Каратэ-до (от 4 до 16 лет)

Секция «Карате-до» приглашает детей 4–16 лет освоить древнее боевое искусство Японии. Здесь ребята смогут развить силу духа, укрепить тело, повысить концентрацию внимания и научиться основам самозащиты.

Расписание:

Вторник, четверг
16:00-17:00 (4-10 лет)
17:00-18:00 (11-16 лет)

Стоимость:

Разовое занятие 820 руб.
Одно занятие при покупке абонемента 830 руб.

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Бойцовая, д. 17, корп. 3

Сават (от 7 до 17 лет)
Сават (от 7 до 17 лет)

Секция французского бокса — сават приглашает детей 7–17 лет освоить уникальную технику боя ногами и руками. Под руководством опытных тренеров ребята улучшат физическую форму, координацию, выносливость и приобретут навыки самообороны.

Расписание:

Вторник, четверг
19:00-20:00
Суббота
15:00-16:00

Стоимость:

Разовое занятие 800 руб.
Одно занятие при покупке абонемента 620 руб.

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Бойцовая, д. 17, корп. 3

Вольная борьба (от 5 лет)
Вольная борьба (от 5 лет)

Вольная борьба представляет собой единоборство с применением комплекса приемов — бросков, захватов, переворотов — благодаря которым спортсмен пытается уложить соперника на лопатки.

Расписание:

Понедельник, среда, пятница
16:30-17:30

Стоимость:

Разовое занятие 720 руб.
Одно занятие при покупке абонемента 550 руб.

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Бойцовая, д. 17, корп. 3

Восток (от 7 до 16 лет)
Восток (от 7 до 16 лет)

Студия «Танцы с мамой» приглашает малышей 1,5–3 лет вместе с мамами на веселые занятия танцами. Это увлекательное путешествие в мир музыки и движений способствует физическому развитию, улучшает координацию и формирует эмоциональную связь между ребенком и родителями.

Расписание:

Вторник, пятница
11:00-12:00

Стоимость:

Разовое занятие 660 руб.
Одно занятие при покупке абонемента 510 руб.

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Наримановская, д. 8

Танцы с мамой (от 1,5 до 3 лет)
Танцы с мамой (от 1,5 до 3 лет)

Студия «Танцы с мамой» приглашает малышей 1,5–3 лет вместе с мамами на веселые занятия танцами. Это увлекательное путешествие в мир музыки и движений способствует физическому развитию, улучшает координацию и формирует эмоциональную связь между ребенком и родителями.

Расписание:

Вторник, пятница
11:00-12:00

Стоимость:

Разовое занятие 660 руб.
Одно занятие при покупке абонемента 510 руб.

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Наримановская, д. 8

Богородские кружева (от 5 до 18 лет)
Богородские кружева (от 5 до 18 лет)

Коллектив «Богородские кружева» приглашает детей от 5 лет изучать народное и сценическое искусство. Опытные педагоги раскрывают потенциал ребёнка, развивают чувство ритма, пластику и артистизм. Творческое пространство дарит радость и уверенность!

Расписание:

Вторник
15:30-16:30 (5-6 лет)
16:30-17:30 (7-8 лет)
17:30-19:00 (9-11 лет)
19:00-20:30 (12-18 лет)

Суббота
10:00-11:00 (5-6 лет)
11:00-12:00 (7-8 лет)
12:00-13:30 (9-11 лет)
13:30-15:00 (12-18 лет)

Стоимость:

Разовое занятие 660 руб.
Одно занятие при покупке абонемента 510 руб.

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Миллионная, д. 11, корп. 1

Богородские кружева (от 5 до 18 лет)
Богородские кружева (от 5 до 18 лет)

Коллектив «Богородские кружева» приглашает детей от 5 лет изучать народное и сценическое искусство. Опытные педагоги раскрывают потенциал ребёнка, развивают чувство ритма, пластику и артистизм. Творческое пространство дарит радость и уверенность!

Расписание:

Пятница
15:30-16:30 (5-6 лет)
16:30-17:30 (7-8 лет)
17:30-19:00 (9-11 лет)
19:00-20:30 (12-18 лет)

Стоимость:

Разовое занятие 660 руб.
Одно занятие при покупке абонемента 510 руб.

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Ивантеевская, д. 3, корп. 2

Формула красоты (от 18 до 65 лет)
Формула красоты (от 18 до 65 лет)

Студия фитнеса «Формула красоты» — это место, где заботятся о вашем здоровье и красоте. Современные тренировки, профессиональные инструкторы и уютная атмосфера помогут вам достичь идеальной формы тела и почувствовать гармонию души и тела. Присоединяйтесь к нам и откройте секрет своей формулы красоты!

Расписание:

Понедельник, среда
20:00-21:00

Стоимость:

Разовое занятие 530 руб.
Одно занятие при покупке абонемента 410 руб.

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Бойцовая, д. 17, корп. 3

Гимнастика (от 55 лет)
Гимнастика (от 55 лет)

Студия гимнастики ждёт вас на занятиях, полных бодрости и позитива! Здесь вы улучшите гибкость тела, координацию движений и общее самочувствие. Под руководством опытных инструкторов каждое занятие станет вашим личным вкладом в здоровье и активность. Присоединяйтесь и почувствуйте себя моложе!

Расписание:

Четверг 14:15-15:15

Стоимость:

Бесплатно

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Бойцовая, д. 17, корп. 3

«Серебряный век - Исторический танец» (от 16 лет)
«Серебряный век - Исторический танец» (от 16 лет)

Студия «Серебряный век» приглашает вас отправиться в путешествие во времени через исторические танцы. Под руководством опытных преподавателей вы освоите изящные движения, узнаете историю танцевальных традиций и почувствуете атмосферу прошлых эпох. Откройте для себя красоту исторических балов!

Расписание:

Суббота
17:30-19:00

Стоимость:

Бесплатно

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Бойцовая, д. 17, корп. 3

Ансамбль народного и сценического танца «Жар-Птица» (от 8 до 10 лет)
Ансамбль народного и сценического танца «Жар-Птица» (от 8 до 10 лет)

Ансамбль народного и сценического танца — творческое объединение, нацеленное на всестороннее развитие танцоров. Участники ансамбля осваивают основы классического и народного танцевального искусства, овладевают техникой эстрадного танца, укрепляют физическую форму благодаря общей физической подготовке и совершенствуют пластику тела посредством занятий партерной гимнастикой. Это позволяет каждому участнику раскрыть свой потенциал, развить артистизм и достичь высоких результатов в искусстве хореографии.

Расписание:

Подготовительная (8-9 года)
Понедельник
18:00-19:30
19:30-21:00
Младшая (9-10 лет)
Понедельник 16:30-18:00

Стоимость:

Разовое занятие 690 руб.
Одно занятие при покупке абонемента 530 руб.

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Наримановская, д. 8

Ансамбль народного и сценического танца «Жар-Птица» «Барре-фитнес» (от 16 лет)
Ансамбль народного и сценического танца «Жар-Птица» «Барре-фитнес» (от 16 лет)

Барре-фитнес - интенсивные тренировки с использованием элементов классической хореографии, функционально-силового тренинга, пилатеса и йоги.

Расписание:

Понедельник, четверг
20:30-21:30

Стоимость:

Разовое занятие 690 руб.
Одно занятие при покупке абонемента 530 руб.

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Наримановская, д. 8

Ансамбль народного и сценического танца «Жар-Птица» (от 3 до 10 лет)
Ансамбль народного и сценического танца «Жар-Птица» (от 3 до 10 лет)

Ансамбль народного и сценического танца — творческое объединение, нацеленное на всестороннее развитие танцоров. Участники ансамбля осваивают основы классического и народного танцевального искусства, овладевают техникой эстрадного танца, укрепляют физическую форму благодаря общей физической подготовке и совершенствуют пластику тела посредством занятий партерной гимнастикой. Это позволяет каждому участнику раскрыть свой потенциал, развить артистизм и достичь высоких результатов в искусстве хореографии.

Расписание:

Секундочки (3-4 года)
Вторник 17:45-18:30
Четверг 17:30-18:15
Стрелочки (4-5 лет)
Понедельник 18:30-19:30
Четверг 18:00-19:00
Пружинки (5-6 лет)
Вторник, четверг 18:30-19:30
Минутки (6-7 лет)
Понедельник 19:30-20:30
Четверг 17:30-18:30
Пятница 18:30-19:30
Часики (7-8 лет)
Понедельник 17:30-18:30
Среда 18:00-19:30
Четверг 19:30-20:30
Подготовительная (8-9 лет)
Среда, пятница 19:30-21:00
Младшая (9-10 лет)
Среда, пятница 16:00-18:00

Стоимость:

Разовое занятие 690 руб.
Одно занятие при покупке абонемента 530 руб.

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Наримановская, д. 8

Ансамбль народного и сценического танца «Жар-Птица» СРЕДНЯЯ ГРУППА (от 13 до 20 лет)
Ансамбль народного и сценического танца «Жар-Птица» СРЕДНЯЯ ГРУППА (от 13 до 20 лет)

Ансамбль народного и сценического танца — творческое объединение, нацеленное на всестороннее развитие танцоров. Участники ансамбля осваивают основы классического и народного танцевального искусства, овладевают техникой эстрадного танца, укрепляют физическую форму благодаря общей физической подготовке и совершенствуют пластику тела посредством занятий партерной гимнастикой. Это позволяет каждому участнику раскрыть свой потенциал, развить артистизм и достичь высоких результатов в искусстве хореографии.

Расписание:

ул. Наримановская, д. 8
Понедельник 18:00-21:00
Вторник 19:15-21:00
ул. Бойцовая, д. 17, корп. 3
Пятница 18:30-21:00
ул. Миллионная, д. 11, корп. 1
Четверг 18:00-21:00

Стоимость:

Бесплатно

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Наримановская, д. 8
ул. Бойцовая, д. 17, корп. 3
ул. Миллионная, д. 11, корп. 1

Ансамбль народного и сценического танца «Жар-Птица» СРЕДНЯЯ ГРУППА (от 10 до 12 лет)
Ансамбль народного и сценического танца «Жар-Птица» СРЕДНЯЯ ГРУППА (от 10 до 12 лет)

Ансамбль народного и сценического танца — творческое объединение, нацеленное на всестороннее развитие танцоров. Участники ансамбля осваивают основы классического и народного танцевального искусства, овладевают техникой эстрадного танца, укрепляют физическую форму благодаря общей физической подготовке и совершенствуют пластику тела посредством занятий партерной гимнастикой. Это позволяет каждому участнику раскрыть свой потенциал, развить артистизм и достичь высоких результатов в искусстве хореографии.

Расписание:

ул. Наримановская, д. 8
Вторник 16:15-19:15
Среда, пятница 15:00-16:00
ул. Бойцовая, д. 17, корп. 3
Пятница 16:30-18:30
ул. Миллионная, д. 11, корп. 1
Четверг 16:00-19:00
Понедельник 15:30-16:30

Стоимость:

Бесплатно

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Наримановская, д. 8
ул. Бойцовая, д. 17, корп. 3
ул. Миллионная, д. 11, корп. 1

Хоккейный клуб «Планета Богородское»
Хоккейный клуб «Планета Богородское»

Хоккейный клуб «Планета Богородское» открывает двери для всех любителей ледовой арены!
Профессиональные тренеры помогут освоить азы игры, развить силу, координацию и командный дух. Присоединяйтесь к нашей дружной команде и откройте для себя увлекательный мир хоккея!

Расписание:

Вторник, среда, четверг
19:00-20:30
20:30-21:30
Суббота
08:00-09:30
09:30-11:00
Воскресенье
08:00-09:30
09:30-11:00
15:00-16:30
16:30-18:00

Стоимость:

Бесплатно

Адрес:

ул. Б. Тихоновская, д. 2 / Сиреневый б-р, д. 2

Футбол
Футбол

Приглашаем молодых футболистов 16-25 лет в нашу секцию — здесь вы найдёте единомышленников и профессиональных тренеров, которые помогут развить мастерство игры!
Тренировки помогут улучшить физическую форму, координацию и командное взаимодействие, а также станут отличным способом снять стресс после учёбы или работы!

Расписание:

Вторник
19:00-20:30
20:30-21:00
Четверг
19:00-20:30
20:30-21:00

Стоимость:

Бесплатно

Адрес:

ул. Вятская, д. 41

Хоккей
Хоккей

Приглашаем юных хоккеистов от 5 до 18 лет в нашу спортивную секцию!
Под руководством опытных тренеров вы освоите технику катания на коньках, научитесь владеть клюшкой и шайбой, разовьёте командный дух и выносливость. Хоккей — путь к силе, ловкости и новым друзьям!

Расписание:

Среда
19:00-20:30
20:30-21:30
Суббота, воскресенье
08:00-09:30
09:30-11:00

Стоимость:

Бесплатно

Адрес:

ул. Б. Тихоновская, д. 2, Сиреневый б-р, д. 2

ОФП - Хореография
ОФП - Хореография

Приглашаем на занятия ОФП с хореографией — идеальное сочетание физической подготовки и танцевального искусства для развития грации, гибкости и координации!
Под руководством профессиональных педагогов вы укрепите мышцы, улучшите осанку и разовьёте артистизм в увлекательной атмосфере танца!

Расписание:

Вторник, четверг
09:00-10:00

Стоимость:

Бесплатно

Адрес:

ул. Бойцовая, д. 17, корп. 3

Спортивное ориентирование
Спортивное ориентирование

Приглашаем в секцию спортивного ориентирования — захватывающего спорта, где вы научитесь читать карты, работать с компасом и преодолевать маршруты на природе!

Под руководством опытных инструкторов вы разовьёте физическую выносливость и логическое мышление, открывая для себя увлекательный мир приключений!

Расписание:

Вторник 16:30-17:30
Среда 16:30-17:30
Четверг 16:30-17:30
Суббота
10:00-11:00
11:00-12:00
Воскресенье
10:00-11:00
11:00-12:00

Стоимость:

Бесплатно

Адрес:

Измайловский лесопарк

Лыжный спорт
Лыжный спорт

Приглашаем в секцию лыжного спорта — увлекательный вид активности для укрепления здоровья и развития выносливости под руководством опытных тренеров!
Освойте технику лыжного хода и получите удовольствие от зимних видов спорта в компании единомышленников!

Расписание:

Воскресенье
13:00-14:00
14:00-15:00

Стоимость:

Бесплатно

Адрес:

НП "Лосиный остров", ул. Ивантеевская, д. 3, корп. 2

Боди-балет
Боди-балет

Боди-балет — это направление в фитнесе, сочетающее элементы классического балета и современной хореографии с эффективными упражнениями на растяжку и укрепление глубоких мышц корпуса, спины, ног и рук. Программа направлена на гармоничное развитие фигуры, формирование красивой осанки, пластичности и грациозности движений. Подходит как начинающим, так и продвинутым пользователям, заинтересованным в улучшении своей физической формы и эстетики движений.

Расписание:

Воскресенье

Стоимость:

Бесплатно

Адрес:

ул. Миллионная, д. 11, корп. 1

Эстетика балета
Эстетика балета

Студия «Эстетика балета» приглашает всех желающих к спортивным занятиям с элементами классической хореографии!

На занятиях вы разовьёте грацию, пластику и физическую выносливость, а также освоите основы балетного искусства под руководством опытных педагогов, получив возможность участвовать в показательных выступлениях.

Расписание:

Воскресенье 16:00-17:00

Стоимость:

Бесплатно

Адрес:

ул. Миллионная, д. 11, корп. 1

Сават — ОФП
Сават — ОФП

ОФП с элементами Сават (французское боевое искусство, в котором используются в равной мере и руки, и ноги). Тренировки включают классические упражнения для развития выносливости, силы, ловкости и скорости реакции, дополненные приемами французского боевого искусства сават.

Расписание:

Вторник 18:00-19:00
Четверг 18:00-19:00
Суббота 12:00-13:00

Стоимость:

Бесплатно

Адрес:

ул. Бойцовая, д. 24, корп. 3

Пилатес
Пилатес

Пилатес – это комплекс гимнастических упражнений, направленный не на развитие физической силы, а на подтяжку мышц тела, приведение организма в тонус, а также служащий для общего оздоровления организма.

Расписание:

Понедельник 10:00-11:00

Стоимость:

Бесплатно

Адрес:

ул. Миллионная, д. 11, корп. 1

Хип-хоп (акробатика)
Хип-хоп (акробатика)

Секция хип-хоп (акробатика) приглашает всех желающих к занятиям по изучению энергичных танцевальных движений в сочетании с акробатическими элементами!

На занятиях вы разовьёте гибкость, силу и координацию, а также научитесь выполнять сложные трюки под руководством опытных тренеров, получив возможность участвовать в выступлениях и показательных шоу.

Расписание:

Пятница 12:30-14:00

Стоимость:

Бесплатно

Адрес:

ул. Бойцовая, д. 24, корп. 3

Хип-хоп
Хип-хоп

Секция хип-хоп приглашает всех желающих к занятиям по изучению энергичных и стильных танцевальных движений!

На занятиях вы разовьёте чувство ритма, улучшите физическую форму и выразите себя через танец, а также получите возможность участвовать в выступлениях и показательных шоу.

Расписание:

Понедельник 18:00-19:30
Среда 18:00-19:30

Стоимость:

Бесплатно

Адрес:

ул. Бойцовая, д. 24, корп. 3

Шахматы
Шахматы

Секция по шахматам приглашает всех желающих к занятиям, где можно развить логическое мышление и стратегическое планирование!

На занятиях вы научитесь анализировать ситуации, прогнозировать ходы и совершенствовать свои навыки в захватывающей игре, а также получите возможность участвовать в турнирах и соревнованиях.

Расписание:

Понедельник
15:00-16:00
16:00-17:00
Среда
15:00-16:00
16:00-17:00

Стоимость:

Бесплатно

Адрес:

ул. Миллионная, д. 11, корп. 1

Силовые виды спорта
Силовые виды спорта

На тренировках ребята освоят технику выполнения упражнений, разовьют физическую подготовку и научатся работать с оборудованием под руководством опытных тренеров.

Расписание:

Вторник 16:00-18:30
Четверг 16:00-18:30

Стоимость:

Бесплатно

Адрес:

ул. Бойцовая, д. 24, корп. 3

Оздоровительная гимнастика
Оздоровительная гимнастика

На занятиях секции «Оздоровительная гимнастика» прорабатывается комплекс специально подобранных физических упражнений, направленных на укрепление здоровья, улучшение осанки, повышение гибкости и выносливости организма. Особое внимание уделяется развитию координации движений, укреплению мышечного корсета, улучшению кровообращения и дыхательной системы. Занятия проходят в спокойном темпе, подходят людям любого возраста и уровня физической подготовки, позволяя мягко и эффективно восстанавливать силы, поддерживать тонус мышц и улучшать общее самочувствие.

Расписание:

Понедельник 12:00-13:30
Вторник 12:00-13:30
Четверг 12:00-13:30

Стоимость:

Бесплатно

Адрес:

ул. Бойцовая, д. 24, корп. 3

ОФП - тренажёрный зал
ОФП - тренажёрный зал

На тренировках ребята разовьют силу, выносливость и координацию, а также научатся правильно работать с оборудованием под руководством опытных тренеров.

Расписание:

Вторник 15:30-16:30
Четверг 15:30-16:30

Стоимость:

Бесплатно

Адрес:

ул. Бойцовая, д. 24, корп. 3

Вольная борьба (от 12 до 16 лет)
Вольная борьба (от 12 до 16 лет)

Вольная борьба представляет собой единоборство с применением комплекса приемов — бросков, захватов, переворотов — благодаря которым спортсмен пытается уложить соперника на лопатки.

Расписание:

Понедельник, среда
17:30-18:30
18:30-19:30
Пятница
16:00-17:30
Пятница
18:00-19:30
Суббота
14:00-15:00
15:00-16:00

Стоимость:

Стоимость:
Бесплатно

Адрес:

Ту Богородское
ул. Бойцовая, д. 24, корп. 3

Экспресс (от 6 до 18 лет)
Экспресс (от 6 до 18 лет)

В программу занятий входит разучивание разножанровых танцевальных композиций, классический и народный тренаж, фитнес-зарядка, изучение основ сценического мастерства и эмоциональной выразительности исполнения, подготовка к балам, участие в бальных программах коллектива и районном бале, разучивание репертуара и участие в концертах, участие в детских музыкально-хореографических спектаклях.

Расписание:

Среда
17:45-18:30
18:30-19:30
19:30-20:30
Пятница
17:45-18:30
18:30-19:30

Стоимость:

Бесплатно

Адрес:

ТУ Богородское
ул. Миллионная, д. 11, корп. 1

Студия «Йога-Хатха»
Студия «Йога-Хатха»

Хатха-йога — это система оздоровительных занятий, направленных на профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата, зрения, развитие и тренировку дыхательной системы, повышение защитных функций организма с использованием нетрадиционной формы.

Расписание:

Воскресенье 10:00-11:15

Стоимость:

780 руб. / одно занятие

Адрес:

ТУ Богородское
Бульвар Маршала Рокоссовского, д. 3